Verzwikte enkel
Jaarlijks lopen ongeveer 600.000 mensen een enkelblessure op, vaak tijdens het sporten. Een verzwikte enkel, meestal door een inversietrauma waarbij de voet naar binnen zwikt, veroorzaakt scherpe pijn, zwelling en soms blauwe plekken. Directe zorg omvat rust, ijs, compressie en elevatie (RICE-regel). Kirchhoff Fysio biedt begeleiding voor het herstel, met advies over wat je wel en niet kunt doen. Bij vertraagd herstel of blijvende instabiliteit helpt de fysiotherapeut bij het opsporen en behandelen van belemmerende factoren, zodat je weer volledig kunt functioneren in dagelijks leven en sport.