Almere, Amersfoort, Amsterdam, Baarn en Volendam
020-2480246
info@losmaken.nl

Categorie: Voet

Eindelijk van je klachten af bij Kirchhoff Fysio

Foto van een persoon die zijn achillespees masseert met zijn handen.

Achillespeesontsteking

De achillespees, die de kuitspieren verbindt met het hielbeen, kan ontstoken raken door overbelasting, vooral bij sporters zoals hardlopers. Symptomen zijn onder meer een bobbel op de pees, pijn of stijfheid rondom de pees, vooral na activiteit. Risicofactoren zijn overgewicht, diabetes, enkel- of voetafwijkingen, korte kuitspieren, veroudering van het peesweefsel en enkelinstabiliteit. Behandeling omvat mobilisatie van gewrichten, ontspanning van spieren, specifieke oefeningen om de belastbaarheid te vergroten en terugkerende klachten te voorkomen.

Wat is de oorzaak van hielspoor?

Hielspoor

Kirchhoff Fysio helpt je bij het herstel van hielspoor Wat is een hielspoor? Hielspoor is een bekende voetklacht die wij regelmatig zien in onze praktijk. Mensen met hielspoor ervaren pijn en stijfheid onder de hiel. De hiel is ook druk pijnlijk. Ze hebben vaak ‘s ochtends meer klachten of na lang zitten. Dit wordt vaak…
Read more