Almere, Amersfoort, Amsterdam, Baarn en Volendam
020-2480246
info@losmaken.nl

Categorie: Knie

Eindelijk van je klachten af bij Kirchhoff Fysio

Diagram van een normale knie en een knie met patella luxatie.

Patella luxatie / knieschijf uit de kom

Jaarlijks lopen ongeveer 600.000 mensen een enkelblessure op, vaak tijdens het sporten. Een verzwikte enkel, meestal door een inversietrauma waarbij de voet naar binnen zwikt, veroorzaakt scherpe pijn, zwelling en soms blauwe plekken. Directe zorg omvat rust, ijs, compressie en elevatie (RICE-regel). Kirchhoff Fysio biedt begeleiding voor het herstel, met advies over wat je wel en niet kunt doen. Bij vertraagd herstel of blijvende instabiliteit helpt de fysiotherapeut bij het opsporen en behandelen van belemmerende factoren, zodat je weer volledig kunt functioneren in dagelijks leven en sport.

Afbeelding van een knie met slijmbeursontsteking, zichtbaar als zwelling en roodheid.

Slijmbeursontsteking knie (bursitis)

Het patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS), ook wel bekend als patellofemorale pijn of meidenknie, veroorzaakt pijnklachten aan het gewricht van de knieschijf. Het treft voornamelijk tieners en vrouwen en wordt gekenmerkt door pijn aan de voorzijde van de knie, verergerd door activiteiten zoals hurken, traplopen en fietsen. Hoewel de exacte oorzaak niet volledig bekend is, wordt vermoed dat verhoogde druk op het kraakbeen achter de knieschijf een rol speelt, mogelijk als gevolg van overbelasting, spierzwakte, hypermobiliteit, overgewicht, been- of voetafwijkingen, slechte rompstabiliteit of hormonale factoren. Fysiotherapie bij Kirchhoff Fysio omvat een grondige intake en onderzoek, gericht op het vaststellen van de oorsprong van de klachten en het opstellen van een behandelplan dat zich richt op het losmaken, op lengte brengen en versterken van spieren, evenals het verbeteren van stabiliteit, coördinatie en kracht. Steunzolen kunnen ook worden aanbevolen. Als je deze klachten herkent en pijnvrij wilt worden, kun je contact opnemen met Kirchhoff Fysio voor gepersonaliseerde behandeling.

Een diagram dat de anatomie van het patellofemorale gewricht illustreert, waarbij het dijbeen (femur) en de knieschijf (patella) verbonden zijn. Diverse anatomische structuren, inclusief spieren, pezen en ligamenten, worden benadrukt.

Patellofemoraal pijnsyndroom

Het patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS), ook wel bekend als patellofemorale pijn of meidenknie, veroorzaakt pijnklachten aan het gewricht van de knieschijf. Het treft voornamelijk tieners en vrouwen en wordt gekenmerkt door pijn aan de voorzijde van de knie, verergerd door activiteiten zoals hurken, traplopen en fietsen. Hoewel de exacte oorzaak niet volledig bekend is, wordt vermoed dat verhoogde druk op het kraakbeen achter de knieschijf een rol speelt, mogelijk als gevolg van overbelasting, spierzwakte, hypermobiliteit, overgewicht, been- of voetafwijkingen, slechte rompstabiliteit of hormonale factoren. Fysiotherapie bij Kirchhoff Fysio omvat een grondige intake en onderzoek, gericht op het vaststellen van de oorsprong van de klachten en het opstellen van een behandelplan dat zich richt op het losmaken, op lengte brengen en versterken van spieren, evenals het verbeteren van stabiliteit, coördinatie en kracht. Steunzolen kunnen ook worden aanbevolen. Als je deze klachten herkent en pijnvrij wilt worden, kun je contact opnemen met Kirchhoff Fysio voor gepersonaliseerde behandeling.

Tekstuele informatie over de springersknie, een veelvoorkomende overbelastingsblessure aan de knie bij sporters, met details over symptomen, oorzaken en behandelingen, inclusief de aanpak van Kirchhoff Fysio voor herstel en preventie.

Springersknie – Patella Tendinitis

Kirchhoff Fysio helpt je bij het herstel van je springersknie De springersknie is een overbelastingsblessure aan de knie. Het wordt ook wel jumpers knee, apexitis patella, patella tendinitis of patellapees tendinopathie genoemd. Het valt onder ‘anterior knee pain’ net als bijvoorbeeld de lopersknie. De springersknie is een peesprobleem aan de onderzijde van de knieschijf. We…
Read more

Lopersknie – Tractus Iliotibialis syndroom

Kirchhoff Fysio helpt je bij het herstel van je lopersknie lopersknie, dit is een term die gebruikt wordt voor pijn aan de buitenzijde van de knie tijdens inspanning. Het heet ook wel het iliotibiale band syndroom of het tractus iliotibialis frictie syndroom. In het Engels noemt men het een ‘runnersknee’. Het valt tegenwoordig onder de…
Read more

Osgood Schlatter

Kirchhoff Fysio helpt je bij het herstel van Osgood Schlatter Wat is Osgood Schlatter De ziekte van Osgood Schlatter is een aandoening aan de knie bij kinderen. De pees van de bovenbeenspieren hecht onder de knieschijf aan, op het scheenbeen. Hier zit ook de groeischijf. Op deze plek zit bij Osgood Schlatter irritatie. Soms ontstaat…
Read more

Kruisbandletsel kan langdurig en ingrijpend zijn. Het is belangrijk om samen met een fysiotherapeut een goed revalidatieprogramma op te stellen.

Gescheurde kruisband

Hulp bij een gescheurde kruisband Je voorste of achterste kruisband scheuren is een ingrijpend letsel. Je kan je kruisbanden scheuren bij ernstige (sport) trauma’s. Dit heet VKB (voorste kruisband) letsel of AKB (achterste kruisband) letsel. Een goed revalidatieprogramma is hierbij heel erg belangrijk. Wat doen de kruisbanden? Wat gebeurt er als je je kruisband scheurt?…
Read more

Herstel meniscusoperatie

Herstel van je meniscusoperatie met Kirchhoff Fysio Bij Kirchhoff Fysio hebben we ervaring met revalidatietrajecten na menisectomie. Een menisectomie is een operatie waarbij (een deel) van de meniscus wordt verwijderd. Dit kan nodig zijn bij een beschadigde of gescheurde meniscus. Fysiotherapie na menisectomie is belangrijk voor een snel en optimaal herstel van de knie. Onze…
Read more

Patiënten met artrose

Ga de strijd aan tegen artrose met Kirchhoff Fysio Bij Kirchhoff Fysio krijgen we vaak te maken met patiënten met artrose – zowel voor als na een operatie. Artrose is een vervelende gewrichtspijn die helaas niet te genezen is. Wel kan verslechtering van artrose zo lang mogelijk uitgesteld worden. Wat is artrose nou precies en…
Read more

(Totale) knieprothese / TKP

Herstel na een nieuwe knieoperatie met Kirchhoff Fysio Bij Kirchhoff Fysio begeleiden wij regelmatig mensen na een nieuwe knieoperatie. Het krijgen van een nieuwe knie of een halve nieuwe knie, is een ingrijpende operatie. Een goede revalidatie na deze operatie is heel belangrijk met oog op het hervatten van dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er tijdens…
Read more