Sport & Fitness Almere
Zebulon Kramer
Mijn naam is Zebulon Kramer en ik ben fysiotherapeut bij Kirchhoff Fysiotherapie. Mijn interesse in het menselijk lichaam, belastbaarheid en het verleggen van fysieke en mentale grenzen is ontstaan tijdens mijn tijd bij het Korps Mariniers. Op jonge leeftijd leerde ik hoe belangrijk training, herstel en de juiste begeleiding zijn om onder zware omstandigheden goed te blijven functioneren. Sindsdien ben ik mij blijven verdiepen in hoe het lichaam reageert op belasting, hoe je belastbaarheid opbouwt en hoe je na blessures weer sterk kunt terugkomen. Sport speelt daarin al mijn hele leven een grote rol. Ik ben altijd actief geweest met krachttraining en conditietraining en mijn huidige interesse ligt bij worstelen, Braziliaans jiu-jitsu en MMA. Deze sporten vragen controle, techniek, doorzettingsvermogen en een goed functionerend lichaam, en juist dat heeft mijn interesse in sportrevalidatie en belastbaarheid binnen de fysiotherapie sterk ontwikkeld.
Na mijn tijd bij de mariniers ben ik actief gebleven in de hulpverlening en werk ik inmiddels al 19 jaar als brandweerman bij Brandweer Amsterdam-Amstelland. Binnen de brandweer heb ik jarenlang in het duikteam gezeten en maak ik nu deel uit van het QRT-team (Quick Response Team), waarbij fysieke paraatheid en mentale weerbaarheid essentieel zijn. Daarnaast ben ik functioneel trainer binnen de brandweer en begeleid ik collega’s op het gebied van kracht, conditie en blessurepreventie richting hun JCT (Jaarlijkse Conditie Test). In deze rol houd ik mij dagelijks bezig met belasting, belastbaarheid en herstel, iets wat naadloos aansluit bij mijn werk als fysiotherapeut.
Naast mijn werk bij de brandweer heb ik de deeltijdopleiding Fysiotherapie gevolgd aan THIM van der Laan. Tijdens mijn opleiding heb ik stage gelopen bij Almere City en verschillende praktijken in Almere. Daar liep ik mee met een manueel therapeut en een kinderfysiotherapeut. Tijdens deze stages heb ik ervaring opgedaan met sportrevalidatie, oefentherapie, revalidatietrajecten en het begeleiden van cliënten jong en oud in verschillende fases van herstel.
Binnen de fysiotherapie ligt mijn affiniteit bij sportrevalidatie, oefentherapie, krachtopbouw en het vergroten van belastbaarheid. Ik werk graag actief met cliënten in de oefenzaal en geloof dat herstel niet alleen op de behandeltafel plaatsvindt, maar juist door doelgericht trainen en bewegen. Door mijn achtergrond als fitnesstrainer, krachttrainer en functioneel trainer ben ik gewend om praktisch en resultaatgericht te werken, met als doel mensen sterker, fitter en belastbaarder te maken en klachten in de toekomst te voorkomen.
Mijn aanpak is duidelijk, nuchter en persoonlijk. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar het totaalplaatje. Samen werken we aan herstel, sterker worden en het voorkomen van terugkerende klachten. Of je nu sporter bent, fysiek zwaar werk doet of gewoon weer pijnvrij wilt bewegen — we gaan doelgericht aan de slag.
Wil je werken aan herstel, kracht en vertrouwen in uw lichaam? Neem gerust contact op voor een afspraak. Ik help je graag verder.
Zebulon Kramer direct bellen: 06-22041917
App onsIk wil een afspraak maken
Neem contact op

