Vorige week waren onze fysiotherapeuten op Hyrox cursus. Hier hebben zij geleerd hoe ze Hyrox atleten beter kunnen begeleiden. Ze hebben alles geleerd over de combinatie van kracht- en duurinspanning die je binnen Hyrox beleeft. Ze doken in de Biomechanica, screening en blessurepreventie van de acht officiële HYROX-oefeningen. Ook looptechniek en load management kwamen uitgebreid aan bod. Daarbij hebben ze ook geleerd over de preventie en behandeling van de meest voorkomende klachten bij Hyrox zoals peesoverbelasting, shin splints en schouderproblemen.
Onze fysiotherapeuten kunnen nu de Hyroxsporter optimaal coachen en behandelen. Je kunt bij deze collega’s van ons team terecht:
Inge Hansen (Amsterdam) 06 22 30 75 22
Niek Schouten (Hoorn) 06 22 05 02 84
Zeb Kramer (Almere) 06 22 04 19 17
Rosemarie Smit (Volendam) 06 15 94 47 66
Danny Jonk (Volendam) 06 36 41 75 62
Kristy Scholte (Volendam) 06 41 85 23 62